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4-18个月宝宝辅食制作100款 全面到无可挑剔

  刚出生的小宝宝是吃母乳长大的,随着宝宝的一天天长大,母乳里的营养元素已经满足不了他们的成长所需了,所以,妈妈要制作一些辅食给宝宝吃,而且不同年龄段的宝宝所需要的辅食是不一样的,对营养的需求也是不同的。

  很多新妈妈不知道如何为宝宝制作辅食,也不知道什么年龄段应该吃什么辅食,其实,为宝宝制作辅食也是有讲究的,要知道4个月的宝宝吃的辅食与8个月宝宝吃的辅食绝对是不一样的,下面,为大家分享4-18个月宝宝辅食制作100款,可以算是史上最全的婴儿辅食大全了。

  米汤:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

  鱼泥胡萝卜泥米粉:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

  青菜汁:将一碗水在锅中煮开,洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗,加入沸水中煮沸12分钟。将锅离火,用汤匙挤压菜叶,使菜汁流入水中,倒出上部清液即为菜汁。

  南瓜汁:南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。

  梨酱:将梨去皮去核,切碎,与冰糖一起入锅煮,待梨酥烂以后,一边煮一边用勺子碾压,成糊状即可。

  鲜橙汁:将一只橙子横向一切为二,然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转,使橙汁流入下面的缸内。喂食时,可以加一些温水,兑水的比例从2:1,到1:1,然后是原汁。

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